Мой путь психологического и духовного развития начался около 10 лет назад с кризиса и депрессии. Тогда на помощь пришла медитация в центрах Vipassana по системе покинувшего эту землю S.N. Goenka. Так начался мой путь духовности. Психология интересовала меня всегда, еще с подросткового возраста я была «домашним психологом». В 2013 году я получила диплом бакалавра в психологии, окончив Психфак Женевского университета. Но прийти в профессию и продолжать обучение в то время было для меня бессмысленным. Я совершенно не видела себя психотерапевтом, боясь ответственности за жизни людей, которые приходят в терапию за помощью. Карьера коуча меня тоже не очень привлекала, казалась какой-то мелкой и механической. И вот летом 2021 года жизнь привела меня к регрессиям. Что-то я почитала о методе в блогах регрессологов с большим числом подписчиков, послушала рассказы о том, как люди видят себя в прошлых жизнях и решила тоже попробовать увидеть что-то интересное. К сожалению, или к счастью, эти блогеры делали акцент больше на потребительском аспекте регресий, чем на терапевтическом. На тот момент я была в классической, психодинамической терапии уже 2 года. Параллельно я пробовала аяваску, тантру, практиковала йогу и медитацию, пыталась стоять на гвоздях и пробовала много всего другого, проверяла себя, что называется, на вкус, на цвет и со всех сторон. По рекомендациям в одной из групп Facebook выбрала Аллу Кинякину на сайте Института. И в момент встречи с нею Мир приоткрылся с совершенно новой стороны. Мне не показывали и до сих пор часто не показывают «фильмов» и картинок, моя работа идет через тело, но это совершенно не важно. Главным были даже не прошлые жизни и конкретные воплощения. В той, первой сессии я впервые увидела и почувствовала свою душу. Очень светлую, очень яркую, очень добру и любящую – настоящую себя. Свободную от предрассудков и навязанных внешним миром идей. Образ, ощущение этой души пребывали со мной еще очень долго и наполняли уже не в состояния транса, а в знаменитом «здесь и сейчас» спокойной, уверенной радостью и любовью. Еще в процессе выбора терапевта из того же природного любопытства я зашла в часть «обучения». Увидела только офф-лайн группы, ужаснулась ценам и решила, что это не для меня. «Хотя в теории…» - подумала я. И вот это «в теории» - хитрый шаг моей психики, дающей возможность дозреть до уже принятого решения. Поэтому в момент, когда появилась он-лайн группа, я была уже, что тот пирожок в печке, готовый в любой момент выпрыгнуть и пуститься в очередную авантюру. И вот сегодня прошло 8 месяцев с первого дня занятий. Надо сказать, что количество модулей, равно, как и их названия, пугали. Но они пролетели, как один миг. И до сих пор где-то сосет под ложечкой от осознания, что все закончилось и больше не будет этих групповых выходных – мы как будто сроднились за эти полгода, стали семьей и где-то даже бандой.Результаты? Их бесконечное множество! В последний день обучения я вдруг осознала, насколько большой подарок сделала себе, пойдя на курс. Насколько глубоко шла работа над собой по всем фронтами всеми средствами: групповые сессии, короткие задания, практика со студентами во время модулей и особенно вне них, практика с клиентами и в качестве клиента, личная регрессия, супервизии свои и чужие, совершенно иная динамика при проведении групповой регрессии, конференция, книги, фильмы – все невозможно перечесть. И на каждой страничке, за каждым поворотом хранится что-то важное для тебя. Иногда страшное, иногда болезненное, иногда ошеломляющее, иногда бурное и радостное, иногда через край счастливое – но всегда однозначно полезное – потому что все это многообразие – есть ты сам. Прелесть регрессионной терапии в сравнении с другими типами терапии для меня состоит в том, что этот метод одновременно мягкий: мы работаем с образами, сопротивление сознательной части нашей психики снимается состоянием транса. С другой стороны, регрессионная терапия очень действенная и быстрая. Мы работаем с четкими проблемами и вопросами, как в когнитивной, но решаем их через глубинные слои подсознания, таким образом не снимаем симптом, а идем в корень проблемы. И, наверное, самый большой плюс именно регрессионной терапии, для меня состоит в том, что на канве транса, как основного метода, можно использовать все остальные техники психотерапии, а иногда эзотерики и оккультных знаний. Мы разговариваем с другими людьми, вставая на их место, как в расстановках, мы работаем с телом, мы закрываем гештальты, копаемся в детстве, даем задания, обращаясь к логике и сознательному, и многое другое. С улыбкой и готовностью осознаю, что учиться буду много. Учиться буду с огромным удовольствием, ибо знаю зачем и как это применять на практике сразу же. И все же я слукавила выше. Самый большой плюс регрессионной терапии в том, что она не только работает с симптомами и причинами проблем, не только наполняет ресурсом и развязывает кармические узелки. Но она, вот так с хочу, с первого сеанса, наверное, единственная, кто вносит в жизнь духовную составляющую. Она помогает отвечать на вопросы о смысле жизни, за счет опыта проживания прошлых жизней постепенно снимает страх смерти: ведь когда ты видишь прошлые воплощения или в пространстве между жизнями зал планирования, ты, веря или не веря, понимаешь, что течение Жизни бесконечно, а значит, нечего бояться. Ты понимаешь, что задачи, что не успел решить в одной жизни, вернутся к тебе в другой и будет второй шанс, и третий, и четвертый. Шанс прожить текущую жизнь чуточку проще, чуточку спокойнее, может быть, не прямо сейчас, но в какой-то момент непременно счастливее, более значимо и с большим Знанием. Be Happy!

Кто мы? Откуда? Имеется ли у нас более ранний опыт, или мы приходим сюда как белый лист бумаги? Почему мы испытываем эмоциональную и физическую боль, не имея на то оснований? Почему в жизни один навык дается проще, и ты словно это делал уже 1000 раз, а к другому не знаешь, с какой стороны подступиться? Как объяснить, когда встречаешь человека первый раз в жизни и глядя ему в глаза понимаешь, что знаком с ним очень давно? Трансперсональная регрессионная терапия помогает разобраться с возникающими вопросами. Она позволяет взглянуть на твой опыт с другого ракурса, расширить восприятие жизни и понять, что с тобой происходит. Терапия дает ответы на внутренние вопросы, помогает осознать ограничивающие глубинные установки и во многих случаях меняет здоровье в лучшую сторону. Мы не можем поменять прошлое, но мы можем изменить к нему отношение, излечить ту травмированную часть своей души и вернуть замороженную энергию из пережитого в текущее состояние, исцелив внутреннюю часть себя и тело. Мы исследуем первый опыт травмирующего события, который можем нести из жизни в жизнь. Перепроживая забытый эпизод, который бессознательно тревожит нас, мы освобождаем часть своей психики, приобретаем свободу и возможность реагировать по-новому. Мы можем наладить отношения с близкими людьми, когда кажется, что пропасть непреодолима, выйти из своих шаблонов поведения и примирить бунтующие части внутреннего Я, т.е стать более счастливым (быть в мире со всеми своими частями). Пример: клиента пришла с жалобой на сильную ноющую боль в ноге, которая беспокоит ее более 10 лет. Были проведены исследования и неоднократные обращения к врачам не принесли облегчения. При погружении в прошлую жизнь клиентка увидела себя рабом, который пытался бежать в горы, где его придавило камнями, и всю жизнь травма ноги не давала покоя. Бежать он так и не смог, и закончил жизнь в подвале в качестве раба. Также было обнаружено, что в текущей жизни у клиентки сильный страх падающих камней. Регрессионная терапия позволяет исцелить и трансформировать данный опыт. Тело было исцелено, нога у клиентки больше не болит. Страх больше не беспокоит. Мы отследили, почему прошлый опыт проявился в настоящей жизни, нашли причину. Терапия позволила взглянуть, где ещё клиент чувствует себя в роли жертвы и что можно поменять в поведении, чему учит этот опыт. Регрессия как терапевтический подход невероятно эффективна, что даёт исцеление и трансформацию на глубинном уровне и достаточно быстро. С ее помощью можно решить проблемы в отношениях, справиться с психической болью, депрессией, подавленностью, избавиться от фобий, зависимости, расстройств пищевого поведения, снять болевые симптомы и телесные блоки, вернуть утраченную энергию и жизненные силы.

Регрессионная терапия вошла в мою жизнь совершенно неожиданно. Я психолог–консультант, системный семейный психолог, символдраматист, в общем, специалист более традиционных модальностей.

Приход в регрессионную терапию потребовал пересмотра некоторых старых установок и убеждений, но то, что это направление позволяет работать продуктивно практически с любой проблемой, заставило меня полюбить этот метод, так как это мощнейший инструмент для практической работы. Для меня открылся новый и замечательный мир.

С каждым новым модулем регрессионная терапия открывалась своими новыми возможностями диагностики и исцеления.

Как системный семейный психолог я часто работаю с родовыми программами, и было удивительно, что, работая с определенным дисфункциональным родовым паттерном, пациент, отправляясь в регрессию, видит, что он пришел в эту жизнь именно для того, чтобы решить кармическую задачу, связанную именно с такой проблемой.

Возможность погрузиться вглубь своего бессознательного, понять и осознать этот паттерн, так же и найти пути преодоления его и решить эту проблему, дает нам регрессионная терапия.

Регрессионная терапия бывает:

• Регрессия в прошлые жизни
• Возрастная регрессия–путешествие по текущей жизни вплоть до момента зачатия
• Регрессия в жизнь между жизнями, путешествие в хроники акаши, место, где душа отдыхает между жизнями
• Прогрессия в будущее помогает увидеть, как будет идти ваша жизнь в зависимости от выбранных направлений

Главной задачей регрессионной терапии является излечение старых психологических травм, которые влияют на моральное и физическое состояние клиента. Для этого мы не просто смотрим на эпизоды его прошлой жизни, но и отправляемся в пространство исцеления, к Наставникам, Учителям, которые дают ответы на сложные и мучающие вопросы.

Таким образом, с помощью регрессионной терапии мы можем:

• Понять свое предназначение в текущей жизни
• Вернуть энергию заблокированную в травматических воспоминаниях
• Исцелить отношения с близкими, с миром
• Определить причины страхов
• Получить помощь от дружественных духовных сил
• Улучшить свое физическое самочувствие
• Возможность найти цель жизни, свой путь
• Снизить страх смерти и тем самым повысить качество жизни
• Понять происхождение своих страхов и фобий
• Узнать больше о своей душе, объяснить свою тягу к различным культурам, историческим эпохам

И само по себе нахождение в трансовом состоянии оказывает мощное терапевтическое действие.

В своей практике я применяю символдраму, расстановки, работу с метафорическими картами, но, когда я начала применять методы регрессионной терапии, это значительно расширило диапазон моих возможностей помочь клиентам.

И, конечно, очень интересно наблюдать, как человек изначально не веривший в возможности регрессии, вдруг начинает видеть пересечения того, что было в образе с уже забытыми событиями из текущей жизни. Или вдруг понимает, почему сформировалась та или иная привычка. У меня был случай, девушка 18 лет увидела себя в регрессии замшелым стариком, живущем в дремучем лесу с нелюбимой женой. Первые слова, когда она вышла из транса, были: так вот почему я так не люблю лес!

А еще, очень приятно принимать обратную связь, когда через месяца два, а то и через полгода (регрессия часто долго распаковывается), пишет или звонит клиент и рассказывает, как чудесным образом, вопрос, с которым мы работали, решился положительно.

Мой опыт работы в качестве регрессолога пока не большой, но уже достаточно успешный, я люблю работать на результат, мне нравится, когда достаточно быстро удается добиться положительной динамики в оздоровлении, и регрессионная терапия успешно с этим справляется.

И, конечно, хочется сказать о том бесценном опыте, который я приобрела, отправляясь во время обучения в свои прошлые жизни. Они дали ответы на многие мучавшие меня вопросы и заставили лучше понять себя.

Еще я познакомилась в Институте с удивительными людьми. Моя огромнейшая благодарность нашим преподавателям Алле Кинякиной и Елене Ратничкиной. Это необыкновенные, духовные, душевные, замечательные преподаватели и специалисты своего дела! Мне очень повезло учиться у них и просто общаться с ними! На супервизии я познакомилась с Еленой Бондаренко и очень рада этой встрече. У нас была замечательная группа интересных и увлеченных людей, и за это тоже благодарность регрессионной терапии и ИТОП им. Ф. Гудман.

Осознанность – восприятия себя в повседневной жизни - свои мысли, чувства, желания, действия и размышление над своим состоянием.

При базовом уровне осознанности человек владеет своими мыслями и эмоциями, может отследить свое состояние и понять почему в данный момент он себя чувствует так или иначе. Что его раздражает, а от чего ему становиться приятно и спокойно. 

При более внимательном отношении к себе, своим чувствам, переживаниям, настроению и постоянном анализе своих реакций, выявлении шаблонного поведения, человек выходит на более глубокое понимание себя. У него появляется возможность изменить свою жизнь к лучшему. Так как то, что мы понимаем, мы можем проанализировать и в следующий раз, при такой же ситуации, отреагировать по-другому, более мудро и спокойно, например. 

Регрессионная терапия – это метод психологической работы, при котором клиент имеет возможность погрузиться глубоко внутрь своего бессознательного. Выявить изначальные причины своих реакций, почувствовать откуда у него страхи или деструктивные эмоции. Возможность понять первопричину и осознать паттерн, который вероятнее всего живет с ним не одну жизнь.  Регрессионная терапия может освободить от негативных проявлений и состояний. Дает проходы к переосмыслению и изменению приобретенных ранее, не рациональных решений и проявлений. Найти новые решения к трансформации проблемы или дать себе разрешение поступить иначе.

В настоящий момент существует много подходов и методов в работе с трудностями и переживаниями человека. И помогающий практик должен уметь работать в нескольких направлениях. Предложить клиенту практику, которая в случае данного клиента, подойдет наилучшим образом, аналитическая психология, расстановочные техники, техники с метафорическими картами и картами таро (расстановки на таро, например).  И регрессионная терапия в большинстве случаев подходит многим. Этот метод позволяет за короткий промежуток времени вытащить на поверхность много непрожитого или исключенного материала. Который в последующем необходимо проанализировать вместе с клиентом и дать этому место. Дать возможность встроить в сознание человека, то, что он очень долго не хотел видеть или переживать. Помочь человеку найти положительные стороны в обретении исключенного материала. Посмотреть на это с другого ракурса.

Очень позитивно и благоприятно действует на человека регрессионная сессия в прошлую ресурсную жизнь. Возможность увидеть свои «подвиги», ранее правильно принятые решения, дают человеку шанс быть более уверенным в себе сегодня, в этой жизни. «Если я был раньше таким смелым и успешным, то значит я могу быть таким» - и это очень ценно. Ведь мы творцы своей жизни. Да, у каждого из нас есть задачи и проработки для этого воплощения, но принятые решения зависят исключительно от нас. И если вера в свои силы поможет человеку легче идти по жизни, значит работа помогающего практика нужна и важна в этом мире.

Впервые о регрессионной терапии я узнала в 2019 году на курсе по нумерологии. Очень заинтересовалась и смогла найти регресолога. Сеанс на меня произвел не передаваемое впечатление. Я хорошо погрузилась и видела себя очень четко и ясно. Когда регресолог попросил меня представится, я сказала: «Я Татьяна-Зара, дочь Ветра… Мы Хорийцы…». До того момента, как я пошла на сеанс, я ничего не знала о Хорийцах. Я даже слово такого не слышала. А когда, после сеанса посмотрела в интернет, то нашла, что действительно были такие племена, которые жили на востоке и поклонялись Хорсу! В тот момент я была в шоке. Понимание действительности происходящего в трассовом состоянии меня поразило до глубины души!

Эта жизнь для меня и сейчас является очень ресурсной. Там у меня было столько уверенности в себе, столько воли внутри. Я там действительно была дочерью Ветра. Причем необыкновенно сильного и не покорного.

В этой жизни мне очень не хватало этих качеств, но теперь я могу их взять из той жизни, из себя, своей сути. И я действительно изменилась, чувствую спокойствие и уверенность в себе. Это потрясающие ощущения!

Люди, которые делились своими впечатлениями после прохождения регрессионных сеансов, говорят, что «стало спокойнее внутри, какая-то уверенность в себе и своей привлекательности. Понимание, что тогда, в той жизни, он ушел не из-за меня…», «Это очень экономит время и внутренний ресурс. Есть над чем поработать…». После регрессии в текущую жизнь комментировали: «Я даже не помнила этого момента, а оказалось, что это так меня трогало тогда, что сейчас, при воспоминании слезы градом…».

Я влюблена в регрессионную терапию и считаю этот метод психологической помощи очень мощным инструментом для практики с человеком в решении его жизненных трудностей, при его обращении к терапевту и желании что-то изменить.

Вступая на путь профессионального регрессолога, необходимо быть готовым к тому, что процесс обучения — это не только новые знания, но и переоценка многих старых установок и убеждений. Изучая особенности человеческого мышления и восприятия, открываясь новым знаниям, практикам, включая в работу новые инструменты психотерапии, невозможно не пропускать это через себя. Поэтому, обучение профессии регрессолога, это гораздо более глубокая работа не только с клиентом, но и с самим с собой.

Конечно супервизия это важный этап, позволяющий формировать рациональный, критический взгляд и терапевтическое мышление. Но обучение регрессивной терапии, не может не включать свою личную терапию и это не менее важный шаг к становлению регрессолога, как профессионала.

Я клинический психолог и за спиной у меня более 13-ти  лет работы в психиатрии. С одной стороны воспитанный годами работы скепсис, ко всему тому, что не относится к линейному времени и реальности, а с другой стороны собственное увлечение йогой и шаманскими практиками. Но именно эти практики и были тем, что  вне работы давало мне основной ресурс и энергию.  Как говорят йоги - всё имеет двойственность.

Толчком для прохождения обучающей программы стала моя консультация у астролога. Он не давал конкретных рекомендаций, а просто задал пару вопросов. Ты любишь старинные вещи?  Ты гордишься своими прошлыми воплощениями? Я интуитивно чувствовала, и конечно мне надо было знать, понять, есть ли там то, чем можно гордиться.

Так  осенью 2020 года я  пришла на обучающую программу. Это был мой первый опыт погружения в регрессию. Интересно, как пространство постепенно раскрывалось передо мной. Сначала это были совсем скудные сцены, затенённые визуализации. Я как будто на ощупь пробиралась к таинству своей души. Постепенно мое внутреннее доверие этому пространству стало позволять распаковывать все больше и больше информации. Образы становились ярче и яснее, и моё «высшее Я» позволяло  осознанию чувств приходить. Уровень достоверности и доверия безусловно повышается, когда ты отслеживаешь ощущения в теле и эмоции. И иногда они очень яркие.

Но главное подтверждение действенности практики это то, что регрессии даёт ответы на твои вопросы. Не важно, сформулированы они или ещё лежат на поверхности. Регрессия - это не просто исследование пространства, а постоянный опыт осознания. Например, Вы обнаруживаете, что в одной из жизней Вы жили в Африке и одновременно получаете понимание, почему я так хорошо переношу жару.

Мне стали понятными мои увлечения и моя профессиональная деятельность. Я понимаю почему мой путь именно такой, почему он мне так близок и естественен. Большинство воплощений, которые я наблюдала были  связаны с целением, тем или иным образом. Наблюдая и осознавая свой прошлый опыт, я как бы утверждалась в настоящем. Я вспоминала свои любимые детские игры. Удивительно, как легко я владела ролью гадалки, учителя, целила кукол травками замешанными в кастрюльках, как будто уже давным - давно владела этими инструментами.

Я могу разделить свои личные сессии регрессии на два вида - это терапевтические метафоры бессознательного и действительное проживание прошлых воплощений. Если говорить о разнице восприятия, как понять в сессии - метафора это или прошлая жизнь? Эмоциональный отклик в ПЖ гораздо выше, а метафоры проживаются через понимание. Опыты и ситуации конкретны, а уроки и символы абстрактны.

В одной из сессий я шла от симптома онемения в правой руке. В терапии мы идем от запроса клиента и не важно, как он выражается словами или телесным симптомом. Запрос на мою проявленность в деятельности и бизнесе вербально так и не выразился, но тело сигналило. В этой сессии мои внутренние архетипы Анима и Анимус договорились между собой, что в реальной жизни повысило мою ответственность во многих вещах. Метафорическая коммуникация известная психотерапевтическая техника, ее использование в регрессионной терапии может помочь преодолеть внутреннее сопротивление пациента, повысить уровень доверия. Каждый шаг терапии раскрывает возможность для нового шага.

Регрессионная терапия безусловно целе и проблемно ориентированная. Она с лёгкостью позволяет избежать пустых разговоров и словесных потоков, даёт возможность быстро получить полезные и конкретные результаты. В одной из моих самых ярких сессий в прошлые воплощения, я рассматривала свою в прошлую жизнь с супругом, события этой жизни, полностью объясняют его поведение. И самое главное, всего лишь один момент сессии - это ощущение, которое длилось лишь несколько секунд, но которое я не могу забыть, его очень сложно описать словам - единение душ, глобальное понимание, доверие и поддержка, то что вне времени и пространства. Это ощущение стёрло из наших отношений все мелкие бытовые переживания и претензии. Конечно же, если меняется один пазл цепочки - это меняет и всю систему. Таким образом, регрессионная терапия может с лёгкостью заменить множество сеансов у психолога и в какой-то степени семейную терапию.

Мой опыт как терапевта в регрессологии достаточно длиинный. В течении полутора лет, новые знания постепенно встраивались и становились моим инструментарием. С самого начала было ощущение, что я вообще ничего не знаю. Те техники, которые я применяла раньше, как будто перестали работать. И постепенно, когда мои навыки регрессионного терапевта начали формироваться в умения, мои старые инструменты, каким-то образом, начали работать вместе с новыми. Я увидела себя в этой терапии, почувствовала ее силу и возможности.

В моей практике наиболее частая проблема, с которой приходят клиенты - это психологические травмы, тревога, страхи, панические атаки. Хочу привести пример пациентки 36 лет, обратилась с жалобами на постоянную тревогу, панические атаки страх смерти и болезни. В ходе психотерапии, мы проходили бы регрессию в её прошлое текущей жизни искали бы там травматический опыт, в когнитивно- поведенческом ключе работали бы с иррациональным мышлением и это длилось бы не один месяц, но всего лишь два сеанса регрессии помогли найти причины ее страхов, вспомнить эти ситуации и отреагировать их. А прохождение этапа ЖМЖ, дало наиболее весомые результаты. Со слов пациентки: Я стала меньше обращать внимание, на то, что где то немного кольнуло. У меня исчезли атаки, даже если что то в голову начинает лезть, то сразу всплывает образ, когда мне говорят наставники, что мне рано ещё, и глупые мысли уходят. Пациентка ещё находится в терапии. Но её состояние гораздо лучше, она воодушевлена и уверенно двигается вперёд.

Регрессионная терапия проблемно-ориентирована и целе-ориентирована и главное подтверждение действенности практики - это то, что она позволяет клиенту самому отвечать на свои вопросы и находить пути решения. Сессии продолжительны, интенсивны, краткосрочны и экологичны. Работать можно практически с любой проблемой клиента, исключая противопоказания, и если клиент берет на себя ответственность, хочет работать. Каждая сессия - это захватывающее и наполненное яркими переживаниями путешествие к самому себе и потенциалу своей Души.

Все эти выводы возможно сделать через свой собственный опыт в терапии, которая повышается уровень доверия, любви, принятия себя и способствует твоему личному и профессиональному росту.

Хочется завершить прекрасными словами Ханса Тен Дама.

На хороших сессиях клиенты излечивают себя сами, особенно травмы. После перепроживания и понимания травмы, наступает естественный переломный момент- катарсис. Психотерапевт поддерживает его, но умеренно. Это происходит само, терапевт просто наблюдает - иногда с удивлением, часто с благоговением и всегда с уважением.